蕞消耗气血的东西，就是我们脑子里的杂念！ 念头中的那些纠结、焦虑、胡思乱想，自我否定，自我责备，自我消耗……都在无时无刻消耗我们的气血！！当你念头越多，神就不在自己这里了，而附在你所想之物、所爱之人身上。