下周立夏，是夏天的第一个节气，开启一年里阳气最盛的三个月。 夏季外界阳气最盛，最适合借助天时，帮助身体补阳气，把积累在体内陈年的寒湿血瘀都排出去，促进身体的阳气生发生长。