小刘，一个刚刚经历过剖腹产的勇敢妈妈，在分享她的分娩经历时，她提到了一种出乎意料的疼痛——压肚子。

对于许多准备剖腹产的准妈妈来说，手术中的麻醉和术后伤口的疼痛是大家都有所了解和预期的。然而，很少有人会提前告知她们，术后医生会进行压肚子的操作，以及这一操作带来的难以言喻的痛感。

小刘说“一点心理准备都没有，我以为手术做完就没事了，谁知道还有这一出。”

虽然手术过程顺利，但在手术后，医生会定时来压肚子。这个看似简单的动作，对于刚刚经历过手术的妈妈来说，却是一种巨大的折磨。

促进子宫收缩：剖宫产术后的1～2天，通过人为压肚子可刺激和按摩宫底，从而促进子宫收缩，有利于宫腔内的残留物以及淤血排出，防止血液凝聚在宫腔内，促使子宫能尽快恢复至未孕前的状态。

促进恶露排出：分娩后，子宫需要通过收缩来排出恶露。压肚子可以刺激子宫收缩，加速恶露的排出，有助于子宫的恢复。

防止产后出血：剖宫产术后可能由于子宫收缩不良，而导致产后出血的发生，通过压肚子可以促进子宫肌纤维收缩，起到压迫、加压止血的作用，防止产后大出血。

了解子宫收缩情况：刚分娩结束时，子宫的宫底大约在肚脐水平，而后每天子宫的宫底下降一横指左右。通过压肚子从而感知子宫的位置、大小、质地以及宫缩等情况，及时发现并处理子宫异。

无论是剖腹产还是顺产，在产后都需要压肚子，这样能够帮助排除淤血，子宫收缩也可以更好。

如果产妇情况正常，一般在生产后6-8个小时就要开始压肚子了，在第1天需要按压肚子3-5次，之后逐渐减量，如果有特殊情况可能需要改变次数，一般需要按压3天左右，3天后再查房的时候，医生再按压一次腹部即可。如果子宫收缩不好，按压肚子的次数会增加，1天中可能要达到7-8次，甚至更多，每个人的情况不一样，按压的次数也不完全一样，具体按压次数视产妇情况而定。

按压

分娩之后，护士给产妇按压肚子，按压的部位选择在宫底的部位，大约的位置就是肚脐以下，用手轻触可以摸到一个稍微硬硬的包，这是还没收缩好的子宫，可用左手放在这里，右手按在左手上，轻轻下压，力度一定要轻，这样不会引起产妇不适，还能达到促进积血和恶露排出的效果。

提醒：按压肚子后，应观察恶露的颜色、量和气味，如产妇在按压肚子过程中出现不适，应及时告知医护人员。

按摩

这个方法家属也可以帮助产妇做，比上一个方法要简单易操作。产妇平躺位，家属温热双手，避免产妇受凉，轻轻为产妇按摩下腹部，按摩的时候一定要注意力度，避免力量过大引起产妇恶心或者是疼痛，一般采取轻轻的按摩，适当的刺激就可以了。