服美役了，健康的那种。

这一个半月该吃吃该喝喝，🏋🏻力量训练把基础代谢提高了不止一点，感觉真的紧致了很多，偶尔吃多一点体重还掉！

P1给老婆们检查我的变化：）

P2是体育西路的一家鸡煲 超级咸🥹比以前难吃

P3是自己做的，📕上看到的牛肝菌牛上脑 香迷糊了

P7和妹妹喝酒🥃甜且晕… ​​​