这个时令水果浑身是宝!肉嫩多汁味酸甜,还能润肺止咳

羊城派 2024-05-10 22:01:45

每年的3~6月是枇杷的成熟季节,当下正是枇杷鲜嫩上市的时候。枇杷果呈球形或长圆形,成熟时橙黄色或橘黄色,果肉柔软多汁,口感酸甜。

广州中医药大学第一附属医院谭汉添副主任药师推荐风味独特的“枇杷雪梨蜜”,可润肺止咳,清热化痰。

枇杷雪梨蜜

材料

枇杷果6个,雪梨1个,蜂蜜适量。

做法

枇杷去皮取核。雪梨去皮去心,切小块。将枇杷、雪梨共放入料理机,加凉白开适量,榨汁,加蜂蜜拌匀即可。

点评

润肺止咳,清热化痰,生津止渴。

文|记者林清清通讯员刘苡婷

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