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孙思邈：未来30天，少吃两类食物

2024-05-11 12:35:39 张济记笔记健康

养生达人孙思邈活了 101岁，养生比治病更在行，他的《孙真人逐月调养事宜》流传千古。每个月份，简单几句，包括饮食、起居心态等，跟着节气来养生。快来看看美好初夏，他有哪些养生智慧。

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黄纹大猫

2024-06-08 21:49

该吃吃该喝喝。不偏激，保持营养均衡。尽量吃当季菜和水果。

安歌

2024-06-08 21:50

中医被黑主要是网上一知半解就发表见解的人太多了

诺诺诺诺诺和勋

2024-06-08 21:23

我听 *过日子*app的