你是否经常感到身体里有痰，却不知道怎么解决？别担心，今天我来给你分享几个自然疗法，让你轻松排出身体里的痰。 1.首先，如果你的肺里有痰，可以尝试使用桔梗和紫苑煮水。桔梗能够宣肺祛痰，紫苑则能够润肺止咳，两者搭配起来，能够有效缓解肺部痰液。 2.其次，如果你的脾胃有痰，可以考虑使用陈皮和旋覆花煮水。陈皮能够理气化痰，旋覆花则能够降逆止呕，两者搭配，可以调和脾胃，化解痰湿。 3.另外，如果你的心里有痰，可以参考使用贝母和川穹。贝母能够清热化痰，川穹则能够活血化瘀，两者结合，可以舒缓心脏负担，化解心痰。 4.最后，如果你的经络有痰，可以尝试使用白僵蚕或者白芥子煮水。白僵蚕能够祛风化痰，白芥子则能够温肺化痰，两者都能有效缓解经络痰湿。 身体有痰不用愁，这些方法都很实用，而且材料易得，大家可以在家里尝试一下。如果你还有其他疑问或者需要更多建议，欢迎在评论区留言哦！#健康# #中医#