郎平在排球领域成就卓越，她的情感经历同样备受关注。
1986年，退役后的郎平结识了前八一男排队员白帆。白帆身高一米九，帅气且性格友善，两人都是运动员出身，共同话多，交流顺畅，慢慢就心生爱慕。郎平曾直言：“他是我第一个喜欢的男人。第一眼见他，我就知道会和他结婚。”
1987年，两人在北京饭店举办了盛大婚礼，正式步入婚姻殿堂。 婚后，郎平想要去美国求学深造，白帆支持她并且和她一同辞去了国内的工作，去了美国。初到美国，他们的生活面临诸多难题。郎平因签证限制无法工作，两人经济拮据，只能寄住在朋友家。为维持生计，郎平在大学排球队做助教以抵扣学费，还在夏天同时在十个夏令营教孩子们打排球。1989年，为了赚取学费，郎平前往意大利打球。在意大利期间，她不仅要应对高强度的比赛，还饱受伤病困扰，两个膝关节先后进行了3次大手术。即便如此，为了家庭，她依旧坚持。1992年，女儿白浪出生。看着可爱的女儿，郎平满心欢喜。但为了排球事业，她仅给女儿喂了3个月母乳，就把女儿送回北京由爷爷奶奶照顾，自己再次奔赴意大利。之后，她将女儿接到美国，与白帆共同照顾。
1993年，郎平凭借在意大利打球的收入，在美国新墨西哥州购置了独栋别墅，一家人的生活逐渐稳定下来。然而，随着时间推移，两人在生活中逐渐产生矛盾。1994年秋天，他们决定离婚。1995年，郎平回国执教中国女排，白帆留在了美国照顾女儿。此后的15年，白帆承担起了爹和妈的角色，为了女儿的成长，他放弃了个人的感情生活，把心思都放在了照顾女儿的重任上。
离婚后的郎平全身心投入到中国女排的执教工作中。在新墨西哥大学排球队执教时，经朋友劳尔介绍，她结识了美国白人男孩乔治。乔治曾是NBA职业篮球运动员，当时正在攻读博士学位。郎平离婚后心情很低落，乔治陪伴着她，帮她排解心中的烦闷，在这个过程中两人逐渐熟悉并产生感情。1996年夏天，郎平在美国参加世界杯大奖赛，乔治专程赶来见面。最后中国女排落败美国，郎平心情沮丧，当时也是乔治在她身边耐心安慰。离开夏威夷时，乔治还跟郎平表明了心意，郎平接受了他的爱意。之后郎平回国工作，身体不太好，乔治每周都通过邮件告诉她消除疲劳的方法。1996年亚特兰大奥运会前夕，郎平带领中国女排赴美训练，乔治几乎每天都到训练场地陪伴队员们练球、捡球，还为队员们定制绣有名字的毛巾，给郎平的毛巾上绣着她的生肖小老鼠。
在奥运会上，中国女排发挥出色，闯进决赛，虽最终获得亚军，但成绩已然超出预期。奥运会结束后，乔治向郎平求婚，郎平因心系中国女排，希望留任继续执教，乔治对此表示不理解，两人各执己见，爱情陷入僵局。1997年5月，乔治告知郎平自己结婚了，郎平虽心中痛苦，为此还痛哭一场，但还是送上了祝福。经历两段感情的起伏后，郎平将更多精力放在了事业上。直到2016年，她与中国社科院教授王育成在北京举行婚礼。王育成理解并支持郎平的事业追求，在生活中给予她关心和照顾。
在新的婚姻里，郎平找到了温暖与安宁，两人相互陪伴，享受着平静而幸福的生活。郎平的三段感情经历，展现了她在不同人生阶段的情感状态。她在爱情与事业之间不断权衡，每一次选择都饱含着对生活的热爱和对责任的担当。从与白帆的相濡以沫到与乔治的遗憾错过，再到与王育成的携手相伴，郎平在情感的道路上逐渐成长，也收获了属于自己的幸福。而郎平的前夫白帆也开启了自己新生活。随着女儿白浪长大成人，白帆在事业上逐渐稳定下来，专注于金融领域的工作，凭借多年积累的经验和专业能力，在业内站稳脚跟，事业发展顺遂。
在感情生活方面，经朋友介绍，白帆结识了同样从事金融工作的美籍华人 Jennifer。
两人在相处过程中发现彼此十分合拍，有着共同的兴趣爱好和生活理念，感情迅速升温，不久便步入了婚姻的殿堂。
婚后，60 岁的白帆迎来了他与 Jennifer 的儿子，他为儿子取名白帝。老来得子让白帆格外珍惜这份幸福，他在工作之余，将更多的时间和精力投入到陪伴家人上。
白浪与继母 Jennifer、弟弟白帝相处得极为融洽。
每次回到美国，白浪都会精心挑选礼物，为家人带去惊喜。她还会带着弟弟四处游玩，姐弟俩的感情十分深厚。
白帆看着家庭和睦，心中满是欣慰。
他和郎平虽然没能携手走过一生，但他们都尊重彼此的生活，在各自的人生道路上找到了属于自己的幸福。
