男人过了50岁 如果这三件事做得好 说明你身体很健康 1. 胃口好 如果你到点儿就饿，吃饭很香，愿意喝点儿小酒，喜欢吃肉，说明你的胃口很好，这是身体健康的一个重要标志。 进食，是促进身体健康的一个重要方法，它为身体提供源源不断的动力。而胃口好，从另一个方面可以理解你的身体机能很好，你处于一个非常健康的状态。 2. 睡眠好 人随着年龄的增长，往往睡眠质量会下降了很多，白天不精神，晚上难以入睡，睡眠质量不高，夜里容易醒，醒后不容易睡着等等。 充足的、高质量的睡眠，是你身体提高免疫力的重要途径。而好的睡眠质量，反映出你的身体机能衰退不明显，你会比同龄人身体状态更好，更有活力。 3. 常锻炼身体 经常锻炼身体，能够有效的增强心肺功能、增强肌肉力量、增强骨骼强度，和关节的活动能力，能有效促进身体的新陈代谢，使身体处在一个良好健康的状态。 如果你有意愿和能力经常性的锻炼身体，说明你的人生态度积极，说明你能适应一定强度的锻炼要求，那么恭喜你，你的身体和心理状态都很健康。 衷心祝你身体健康，生活幸福！ 【 知书原创书法作品。你认识草书吗？】