先放上本周热门综艺播出表，方便大家参考，自行选择收看。

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周五推荐

《导演请指教》&《时光音乐会》&《一年一度喜剧大赛》

《导演请指教》上周16位新人导演迎接第一赛段的任务，经典IP作品改编，这一赛段之后，将有4位导演离开。本周依旧为第一赛段的作品展示，五位导演的影片即将上映，他们分别带来了怎样的诠释？

《时光音乐会》本周主题为“那些年打动我们的影视原声音乐”，第一代OST歌手任贤齐，汪苏泷的第一首OST《花千骨》，谭咏麟为《封神榜》演唱的主题曲。本周还会有哪些记忆中的声音？

《一年一度喜剧大赛》上周开启第二赛段，主题创意赛。第一场三个喜剧社团围绕爱情和网络两大主题，进行两轮1v1v1竞演，根据积分排名，排名靠后的将面临淘汰危险。本周依旧为第二赛段的比拼，新主题为“工作和社交”，喜剧人们会带来怎样的表演？

周六推荐

《舞千年》&《追光吧！》&《青春环游记3》

《舞千年》上周开播，荐舞官与舞者用舞蹈讲述了三国故事，分别是《相和歌》《孔子》《火》。本周舞者们将继续讲述东汉时期的故事，十分期待他们的表演。

《追光吧！》是由优酷、东方卫视联合出品，灿星制作承制的致敬主题音乐竞演真人秀。金星、金晨、宋雨琦组成“追光艺术委员会”，21位不同年龄层的男性艺人则以“追光者”的身份参加舞台竞演。本周节目开播，“追光者”们将会如何表达自己内心对舞台的热忱？

《青春环游记》上周开播，本季节目由贾玲、杨洋、宋小宝 、范丞丞、杨迪、汪苏泷组成“春游家族”。他们将在旅途中探索不同城市的历史人文，并将城市文化推向大众视野。本周新成员杨洋登场，全新的“春游家族”集结完毕。他们下一站将去往哪里？

周日推荐

《我们的歌3》

《我们的歌》上周为四人组合团战的最后一场。本周比赛来到卡位战阶段，吕方、杨千嬅、大张伟、萧敬腾、张碧晨、汪苏泷、周兴哲、翟潇闻即将登场。这一阶段的比赛会有着怎样的规则?歌手们又会带来怎样的合唱舞台？

聊了这么多，希望对大家的选择有帮助。