天气温和,晚风轻柔的假日傍晚,谁不想坐在路边喝着扎啤撸个串呢?先别流口水!先来排除健康隐患。
1、烤熟别烤糊
食用没有烤熟的肉类容易感染细菌、寄生虫,如沙门氏菌、脑囊虫等。除此之外,烤糊的肉类表面含有很多致癌物质,也是不能食用的。所以吃烧烤要检查肉类是否均匀熟透。
2、路边摊要慎重
一些烧烤摊卫生隐患令人堪忧,尤其是路边摊,证件不全,或是“挂羊头卖狗肉”,以次充好,,卫生情况更是难以保证,很容易引起肠胃炎。
3、这些人群要慎重
烧烤一般以肉类为主,为高热量、高脂肪食物,口味偏咸、偏重,酒精更是会加重一些疾病。因此,高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等代谢性疾病患者要慎重食用,避免饮酒。