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身弱之人早上醒来不要马上做这3件事

2024-05-25 12:11:05 张济记笔记健康

养生，重在与自然同气相求。这段时间饮食起居一定要养护阳气，尤其是身弱之人，身体的能量比较弱，早晨醒来阳气初生，尽量避免做这3件事，特别毁阳气！

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负者歌于途

2024-05-26 11:16

早起别急着做这三件事，身弱者要注意，别毁了阳气啊

在路上

2024-05-26 11:56

早起毁阳气?我咋感觉早起锻炼身体棒棒哒

云和山的彼端

2024-05-26 09:16

哎呀，原来身弱之人醒来不能马上做这3件事，怪不得我总感觉累，看来得注意点了