长寿人有10大特征,你占几条? 1.脚底粉色,说明气血运行顺畅。 2.平衡力好,代表小脑发达,肌肉能力强。 3.声音响亮,这是中气足,是健康的重要标准。 4.性格温和。情绪的剧烈波动,会极大危害身体健康。 5.积极思考。经常动脑子,对于长寿非常有益。 6.心率慢,心率低于70次/分钟的人心血管病发病的风险较低。 7.良好社交,社交能促进你的身心处于兴奋状态,有利于健康。 8.走得快,走路快的人心肺功能好。 9.反应快,反应时间短是重要的长寿指标 10.做事专注,很多高级知识分子,是专心做事长寿的典范。 【知书书法作品,抄录我国著名的书画篆刻家、音乐家、戏剧家、教育家、诗人李叔同的经典散文《西湖夜游记》】
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