一人食吃什么 🔥平平无奇的米饭杀手❗️茭白炒牛肉❗️三碗饭都不够 没想到茭白➕牛肉这么绝！牛肉滑嫩多汁，茭白脆嫩，真的巨好吃巨下饭！做法超简单，公主请收藏[蹲后续H] 📝【食材】：牛肉、茭白、红椒、蒜末 👩‍🍳【做法】： 1️⃣牛肉横纹切薄片，参考⬆️图片腌制15分钟 2️⃣茭白切丝，油热下锅，加少许盐炒至断生，盛出备用 3️⃣不用洗锅，倒点油爆香蒜末，倒入牛肉大火爆炒变色，再倒入茭白和红椒丝，加1勺生抽炒均匀，撒入葱段即可 🌟牛肉选择牛里脊/吊龙都很适合家常菜 ㊙️牛肉要油温够热再下锅，大火爆炒，不能炒太久，变色就可起锅了，这样做80岁老太太都嚼得动 [拔草R][拔草R][拔草R]这道菜好吃是好吃，就是有点太费米饭🍚，喜欢的家人们赶紧试试吧