心理健康问题会“伪装”?快来自测!这类人群,胖一点反而降低死亡风险?

钱江晚报 2024-06-16 15:58:24

潮新闻客户端通讯员方序

对高龄老人来说,高BMI反而降低死亡风险?

体重管理是伴随人类生命周期的重大议题。国家卫生健康委在今年的世界家庭医生日,围绕“科学控体重,健康长相伴”主题,提出“合理膳食、适量运动、健康体重、家医护航”的倡议。

2024年4月,中国疾控中心研究团队在EuropeanHeartJournal(IF39.3)上发表相关研究(DOI:10.1093/eurheartj/ehae206),利用孟德尔随机化方法,探讨了体重指数(BMI)和腰围(WC)对全因死亡率、心血管疾病死亡率和非心血管疾病死亡率的影响。

结果表明,在80岁以上人群中,BMI[体重(kg)/身高(m)^2]每增加1kg/m2,全因死亡风险降低4.5%。死亡风险最低的BMI约为28.0kg/m2,这表明高龄老人的BMI或应处于超重或轻度肥胖范围内。而WC每增加5cm,全因死亡率、心血管疾病死亡率和非心血管疾病死亡率均上升。

浙大二院全科医学科与国际医学部章若夏医生认为,以上研究结果提示,对于80岁以上人群而言,维持一个较高的BMI和较低的WC可能有助于降低死亡风险,这一发现可帮助重新审视老年人的体重管理目标,并为制定相应的健康政策提供科学依据。

浙大二院全科医学科在人群健康管理,尤其是多病共存患者的个性化健康管理方面具有独特的专业优势:

(1)坚持评估多维化,关注患者的生理状况,更重视心理、社会和环境因素,全面评估患者的健康状况和需求;

(2)坚持治疗个体化,根据患者的病情制定个性化治疗方案,尤其擅长对共病复杂药物治疗方案的优化,提高治疗效果,减少不良反应;

(3)坚持治疗长程化,实施持续随访,提供患者健康教育,以确保治疗方案的有效性和安全性。

心理健康问题会“伪装”,请理解身体发出的情绪信号

以往在全科医疗中,对于情绪困扰和心理障碍的诊断往往较为模糊,缺乏明确的区分工具,四维症状问卷(4DSQ)的开发弥补了这一空白。该问卷将情绪症状分为四个维度:情绪困扰、抑郁、焦虑和躯体症状。其中,情绪困扰(distress)是指一般的负面认知和情绪症状,通常源于应对压力源的困难。研究者将这一症状概念与焦虑抑郁障碍等疾病区分开,从而为临床医生提供了更为细致的诊断工具。

浙大二院全科医学科周馨媚医生介绍,最近发表在《英国全科医学杂志》上的一项研究借助定性研究方法,进一步探索了四维症状问卷(4DSQ)在区分一般的情绪困扰与抑郁症、焦虑症等心理障碍中的作用。研究通过对24位患者的深入访谈,发现大多患者认为4DSQ易于完成,并且问卷的得分与其自身的症状体验高度一致,这种区分也有助于患者更好地理解自己的状况。可以说4DSQ的出现为医生和患者提供了一种新的沟通和诊断情绪问题的方式,有助于更精准地识别和处理这类问题,减少过度医疗和不必要的药物治疗。

事实上,心理健康问题在人群中非常普遍。据统计,全球约有三分之一的人在某个时期会经历抑郁、焦虑等心理健康问题,并且很多心理健康问题会“伪装”成乏力、头晕、胸闷、腹胀等躯体不适症状。全科医生作为初级医疗保健的主要提供者,有责任关注和解决这些问题,帮助患者恢复身心健康。

浙大二院全科医学科一直关注心理、社会因素对患者健康的影响。在疾病诊疗过程中引入多种心理量表辅助心理共患病的筛查,并注重营造支持性环境,鼓励患者表达对健康的担忧,帮助患者理解与应对身体发出的情绪信号。读者可以对照中文版四维症状问卷评估自己近期的心理健康状况,而一旦出现不明原因的躯体症状或心理健康问题,可及时至全科门诊咨询就诊。

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