你要做一个不动声色的大人了，不准情绪化、不准偷偷想念、不准回头看，去过自己另外的生活了！”

要评价我们每个人的生活方式，村上春树的这段话再适合不过了。

一旦跨入成年人的世界，就意味着要和大话西游里的至尊宝一样带上紧箍咒，把自己的七情六欲都控制在心底。

而禁欲，就是成年人最大的自律。

前不久，听到过这样一段很扎心的对白：

“成年人的字典里没有容易两字。”

“有的。容易胖，容易脱发，容易穷！”

的确，现实生活中的诱惑太多了，心底种种欲望更是如虎环伺，吃不完的美食、追不完的剧、赚不够的钱……

朋友阿肖毕业后就留在了老家，工作稳定，说不出的舒坦。

因为比较清闲，也就彻底放开了自己：每天匆匆应付完手中的工作，就开始玩游戏，还长时间熬夜，吃饭就点个外卖，也不运动。

没两年，整个人胖了一圈，脸上也无精打采，像个颓废的中年大叔。

直到有一天，遇到了从北京回来的同学，对方西装革履的装扮和自信从容的状态，让他彻底意识到了自己的不堪。

后来就给自己制定了个严苛的计划，健身、学习，戒掉了原本杂七杂八的欲望，一步步升任到了总部。

禁欲，从不是要剥夺人所有的需求和欲望，而是一种积极的生活状态。

无论克制的是肉体上的欲望，还是生存的欲望，都是为了更大的目标，以求达到一种宁静安逸快乐的境界。

毕竟人生所有的目标，都需要强大的自律来实现。

这便是成人世界的生存法则！

古人云，己所不欲，勿施于人。

禁欲，不仅要控制自己的欲望，还要学会克制自己控制别人的欲望。

生活中，我们经常遇到一些控制欲过强的人：你怎么做，在他看来都不对；不停地给你提要求，让你按照他的要求一一去做；喜欢评判你，总是一副高高在上的样子。

这样的人，往往都自觉成熟，却过不好自己的一生。

记得在上一家公司时，就遇到了一个自以为是还总倚老卖老的同事，几乎所有人都不愿意搭理他。

每次来了新实习生，他就会装作热情的贴上去，给对方介绍各种自己的经验，一点点小事都说要按照他说的办，蒙在鼓里的新人都只好照做。

久而久之，他那个组的业绩直线下降，连人都留不住，十分惨淡。

我们都知道，每个人的思想、价值观、行为习惯等，都有着独属自己的印记，不应该强加给其他人，一个人也从不能控制另外一个人。

想认识一个人，就应该去试着接纳对方不同的地方；喜欢一个人，就应该给彼此保留足够的空间；爱一个人，也要学会在适当的时候放手。

成年人最基本的自觉，就是克制自己纠正他人的欲望。而想要改变另一个人的时，就是你悲惨命运的开始。

坚持你喜欢的，尊重你不理解的，才是成年人社交的最基本礼仪。

禁欲，在某种程度上，也是衡量一个人是否成熟的标志。

鲁迅也曾说过：“当我沉默的时候，觉得很充实；当我开口说话，就感到了空虚。”

这何尝也不是一种自我欲望克制。

成年人的世界很大，每个人都有自己的想法。越是灯红酒绿越容易迷失，买了很多本不需要的东西，走过了很多本不必的槛儿，才学会去减少自己的欲望。

如果你仔细观察身边那些成功的人，他们眼里都是坚定地不远的未来，不为外物所撼动，享受着当下的美好。

欲望，它是动力，也是灾难的源头。

每个人的生活状态万万千，而自律就是打开那一扇幸福大门的钥匙，找到那份内心的平静。

成人后，就清楚了什么才真正适合自己，也更爱自己：

去读书，就百分百的投入；去吃饭，就细细品尝每一口的滋味；对喜欢的东西，也保留着该有的克制。

要记住，成年人最大的自律，就是禁欲。

只有当你真正洗刷去内心的黑暗，重燃对生活和未来的希望时，这个温柔的世界也会拥抱最美好的你。