文丨美妈很帅

鲁巴金说，“读书是在别人的思想帮助下，建立自己的思想。”由此可见，阅读是将他人的经验与智慧内化成自己的过程。

庄子说，“吾生也有涯，而知也无涯”。人生有限,而知识是无穷的，我们无法经历世上所有的事情，但通过阅读我们能体验不曾经历过的生活，并以最快的方式将他人的知识内化成自己的。

诚然，大家都知道孩子多读书是有益的，然而心中不免有一个疑问：很少阅读跟常阅读的孩子，到底差别在哪呢？

牛津大学的神经学名誉教授John Stein认为，读书能锻炼大脑。日本知名脑科学茂木健一郎也认为，阅读能够改造大脑。事实上，海量研究已经表明，很少阅读跟经常阅读的人，大脑确实存在着较大的差别，主要表现在以下3个地方：

神经学家们曾利用磁共振成像技术（fMRI)观察正在阅读时的大脑状态，发现阅读者在读单词时，至少有9个脑区在同时活动。更奇妙的是，当阅读者想象书中的景色、声音、味道的时候，能活化大脑的各个领域，并且产生新的神经回路。

一本书就好比一扇门，你可以按照自己的喜好打开哪一扇，也可以任意拜访古今中外的学者或老师，按自己的步调，在里面的世界遨游。

此时你需要发挥想象，驰骋思绪，充分调动觉五官（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉）记忆，才把书中那个遥远的世界在脑海中描绘出来，比如，书中描写了某种声音，你需要想象这个声音，然后大脑与听力连接。

这些都需要大脑不断进行深层分析才得以实现的，阅读时想象力运动不止，自然而在给脑神经带来刺激。所以，经常阅读的孩子，神经回路活化程度更高，这就意味着孩子拥有一个运作效率更高的大脑。

胼胝体是左脑与右脑的桥梁，负责2个脑半球的沟通。它由数以百万的神经纤维束组成。孩子读书时，需要左脑与右脑不断交叉联动，才能把书中的内容读懂。比如，只有右脑解码了书上的铅字，左脑才能对文义进行解读；你阅读时的感受或感想右脑处理了，左脑才能做进一步的逻辑分析。

可见，阅读是一项需要动脑的活动，经常阅读的孩子，神经纤维浓密，胼胝体由此逐渐增厚，触类旁通的机会也就越高，学起东西来也就不那么费劲了。

而那些不阅读或很少阅读的孩子，神经与神经之间的连接松散，如果没有其他信息刺激它，很快就会萎缩，继而被清除。胼胝体较为薄弱的话，左右脑就没法无间合作，“开窍”自然就晚一些了。

我们耳朵深处左右各有一个小指大小的海马体，它是在信息转移到大脑之前保留短期记忆的场所。当然进入海马的信息并非全部都转移到长期记忆中，需要进行判读与筛选，那些伴有快感与反复输入的信息，会被海马判断为“重要信息”。

阅读时，为了了解书中的内容，大脑需要将书中的信息记忆并组织起来阅读，比如故事中的登场人物、故事设定、时间等复杂的信息。也就是说，阅读会不断吸收与储存大量的知识并放入海马体中，并且越是对书中的内容感兴趣，大脑分泌的多巴胺越多，活化的效果越好。

阅读对大脑的影响那么大，作为家长的我们，该如何帮孩子养成阅读习惯呢？以下3个方法要收好：

红色为海马体

①3岁前：感受阅读的快乐

3岁前大脑神经连接最为丰富，在这之后增长速度会逐渐放慢，而大脑的神经元具有“用进废退”的特点，父母每天把宝宝把在怀里，选一本趣味盎然的绘本，声情并茂地念给孩子听，能加强神经与神经之间的连接，以完善大脑功能。

郁金香系列内页

美国心理学家怀特博士认为，婴儿在出生后的7个月内，必须要让他了解有人有爱他。

亲子共读时，我们抱着宝宝，在温暖的皮肤接触与熟悉的气息之中，宝宝能感受到父母的爱意。听着爸妈充满感情的语言，看着生动活泼的插画，宝宝会对书酝酿出一种亲密感，孩子热爱阅读就是自然而然的事了。

绘本字少，色彩清新明亮，画风温馨细腻；故事看似简短，却以非常新颖的方式道出寓意深刻的道理，比如这本《早起真好》，以温暖的晨间小故事，让孩子养成早起的好习惯。

刚开始读绘本的时候，我没找到感觉，儿子的反应没那么强烈，后来模仿故事播讲人的口气，抓住了孩子的兴趣点，孩子对故事产生了共鸣，常常要求我念给他听。

孩子3岁前处于点式思维主阶段，喜欢重复性的阅读，即使这套绘本已经被我念出花来了，宝宝依然爱听，而且听到深处还会咯咯笑或者冒出的几个单词乃至完整的短句。正是这套关于爱、亲情、成长与勇气的绘本让我跟孩子能够默契互动，彼此产生了很深的联结。

7-10岁的孩子能听懂纯文字故事了，同时也是习惯养成的黄金期，培养孩子对书的热爱要放要首位。

这个阶段孩子才学会认字，要是家长急着让孩子自主阅读，孩子的心思都放在解码文字上，会觉得乏味无聊，这样自然无法感受阅读的快乐，热爱就更无从谈起了。所以，要选择一些情节紧凑的又比较简短的故事，比如童话、寓言、寓意深刻的小故事。

当然啦，这个阶段家长也不能偷懒，继续每天念故事给孩子听，让孩子能全身心走进故事的世界，而不是在发音与认字上费神，这样更能激发阅读兴趣的内驱力。

日本富士电视台曾播放了130名东大生的调查问卷，发现40%的东大生家庭从儿童时期就开始读报纸，而日本全国平均只有25%。之所以差距那么大，是因为东大生小时候，早上起来会模仿父亲看报纸，遇到不懂的地方会问父母，由此展开家庭知识的交流。

子曰，“欲教子先正其身”，父母是孩子第一任老师，若想孩子养成阅读习惯，父母应当以身作则，不管多忙放下手机，捧一本书津津有味地读起来，孩子受你影响，也会模仿你，热爱阅读的种子就悄悄埋下了。