夏天没胃口，就想吃点酸甜多汁的水果，可令人苦恼的是：现在“十人九湿”，真不敢随意造呀！一不小心，就脾胃受伤拉肚子、生湿生痰、还容易上火，全身都不舒坦。那有什么水果可以不寒凉、不上火、不易生湿呢？有一个“正气果”——黄皮，不像西瓜寒凉，也不像龙眼、榴莲上火。 它的解暑效果堪比藿香正气水，甜的果香中带着柑橘类清爽的微苦。天气炎热在外活动时，如果感到口渴或头脑闷热不适时，马上嚼几个黄皮果就能缓解。