惜福不等于吃苦，付出也不是为了感动他人 最近网络上的一段视频 引起了很多人的讨论 奶奶为孙子烧好菜、盛好饭 因为自己不开空调 向孙子诉苦“热死了，很辛苦” 孙子却并不领情 奶奶委屈“这都不能感动你一下” 孙子却说她没苦硬吃苦 “你只能感动你自个儿” 很多人直呼自己的父母 也有这种“没苦硬吃”的习惯 大热天死扛着不开空调 晚上睡不好，身体不舒服 无限循环吃剩菜剩饭 吃到拉肚子也坚决不改 冬天不用洗衣机非要手洗省水 鞋底磨平不换直到滑倒受伤 踩凳子摘两根丝瓜摔伤住院 ...... 但也有人说这孩子怎么没有感恩之心 老人在家务上的辛苦付出应该被看见 许多老人年轻时经历过苦日子，尽管现在的生活条件有了很大的提高，但依然极度节俭，这是“惜福”的生活习惯。但凡事过犹不及，“惜福”主要是不奢侈浪费、物尽其用，并不等于“吃苦”，尤其是“没苦硬吃苦”。 以佛门泰斗虚云老和尚为例，在1953年在云居山上重修真如禅寺时，山上的生活极为艰苦，可以耕种的田地不多，收成的谷很少，物资匮乏。114岁的虚云老和尚吃得和大家一样，稀饭里只有很少的米，混了大量的红薯一起吃，没有小菜就吃点红薯叶和枝干，甚至炒咸盐混着稀饭吃。冬天被冻过的红薯皮不仅发黑还很苦，见到桌边被别人剥拣下来的红薯皮，虚云老和尚一声不响捡起来吃掉。 虚云老和尚这样的嘉言懿行，一直都被出家人和在家居士用以警策自身，珍惜福报，但不等于现在大家也必须效仿去吃冻过的红薯皮。 爱惜粮食，不浪费食物是必须的，但我们可以有更好的方式。下厨炒菜做饭时，首先就要适量，宁可少吃几口，更不要贪图方便一次烧三天的量，避免人为造成过多的剩菜剩饭。即使有剩菜也不要超过次日，完全加热后再食用。 外出就餐，点菜数量适宜，切勿因为面子或排场而造成浪费。遇到包饺子、包馄饨或是收到他人赠送的大量水果等食物，难以及时吃完时，可以与邻居朋友分享，同生欢喜心。别把冰箱当成保险箱，尤其避免食用已经局部腐烂、有害健康的水果。 同样的道理，节约用电、用水也很有必要，但“惜福”的出发点绝不是心疼电费和水费。夏天高温时，该开空调降温时就要开，温度可以控制在25度左右，体感舒适即可。尽量选购节能型的“绿色家电”，例如耗电量相对较低的变频空调，比频繁地开关空调要省电。冰箱及时清理，不过度囤积，也能起到降低能耗的作用。卫生习惯要保持，但洗澡可以加快速度，淘米洗菜后的水可以随手冲马桶或浇花。 在衣着上，干净整洁、款式大方即可，但鞋子一定要合脚、舒适、防滑，尤其是浴室使用的拖鞋。老年人的反应和平衡能力不如年轻时灵敏，本身就比较容易摔倒或滑倒，因为舍不得换鞋而造成危险，得不偿失。 “惜福”惜的也不只是物质条件上的福报，健康也是我们的福报，家人的关心也是福报。佛经中早就说过人身难得，有健康的身体，也可以更好地修行。 在生活中切勿逞强，高温天、冰雪天减少外出，必要的食物和日用物品可以请小辈帮忙网购到家。尽量避免爬高取物，以防摔伤，这些事应该留给家中小辈来帮忙，这都是在给他们创造尽孝积福的机会。 有智慧的长辈，并不是把所有事都替小辈包圆做好，而是懂得量力而为，不让家人过于担心。同时也不要一厢情愿地“付出”，营造“为你好”的人设，或是期待家人的“感恩”来作为自己付出的价值。 就像之前视频中的孙子所说的“并不感动”，很可能也并非孙子“无情无义”，而是他想用这种方式点醒奶奶，不必用“苛待自己”的方式来搏取家人的感恩或关注。大大方方开着空调，为孩子做一顿他喜欢的饭菜，坐在旁边笑意盈盈地看着他吃，不用诉一句苦，孩子自然会感受到温暖和关爱，即使嘴上不说，心中也必有感恩。