封面新闻记者周家夷

电视剧《玫瑰的故事》里，玫瑰的四段爱情故事让观众看得唏嘘不已，特别是玫瑰和方协文这一段关系，更是引发了网友们激烈的讨论。近日，封面新闻邀请四川省人民医院温江院区/四川省精神医学中心心理咨询/治疗师王婧，从心理学的角度剖析一下这段关系，也为大家解密如何判断一段亲密关系是甜蜜还是陷阱。

方协文：

我的控制，是来自骨子里的害怕被抛弃

方协文出生在一个经济条件困难的单亲家庭，父亲在他很小的时候就去世了，母亲一个人打两份工供他上学，日子过得很艰辛。但母亲的性格，让人感到非常窒息，她和晚辈的相处毫无边界感，无法去尊重和欣赏与自己不一样的人，而是通过让对方感到愧疚将关系捆绑起来，进而操控对方的心智。“在电视剧里，我们看到方协文和玫瑰的争吵中，从方协文口里说出来的话，都有着他妈妈的‘影子’。在心理层面上，不仅方协文和妈妈没有真正意义上的分离，而且他还需要代替父亲的位置，去承担照顾母亲情绪的责任。”王婧说，在这样家庭环境中成长起来的他，内在有非常多的原始焦虑和不安全感（害怕被抛弃、害怕活不下去），这些焦虑没有一个理解性的客体去涵容、看见，他依靠自己去应对这些感受的方式里，发展出他偏好的防御方式，进而形成了他的人格特点，比如极度的控制、努力，善于察言观色，投其所好。

随着方协文和玫瑰关系的加深，那些方协文内在的关系模式在婚姻关系中慢慢显现出来，他不允许玫瑰找工作、不允许她涂指甲、打扮自己，虽然他在外在世界里是非常成功的，但在他的内在世界里，那个焦虑的、无助的内在小孩并未真正成长起来，他时刻有着被抛弃的危机感。

玫瑰：

我可以勇敢去爱，也可以勇敢选择离开

玫瑰，有着近乎完美、让人羡慕的原生家庭，不仅家庭关系稳定、温暖，而且父母对孩子尊重、界限清晰。在这样的家庭成长起来，她有着非常稳定的自我认同。一个人的自我认同往往来自两个部分，一部分是内摄性认同，一部分是投射性认同。在和方协文的关系里，当方协文将他内在的无助、渺小的感觉投射给玫瑰时，由于她有着界限清晰、确定的自我感觉，她有力量不去认同这些抛给她的感受，并最终选择离开这段关系。

王婧介绍，成熟的爱的关系，是建立在两个发展成熟的、完整的人格基础之上的，在这样的关系里，彼此可以看见对方内在世界的情感、需求，并给予接纳、理解、支持，同时成熟的爱一定也是富有热情、彼此承诺的。

如何辨识“病理性”的关系？

信号1：在这段关系中，你常常对他感到内疚，即使你并不想按照他的意愿来做，但因为内疚感，你会勉强自己去满足他。

操纵总是从内疚开始。从表面上看，似乎他对你付出很多，是一个有爱的伴侣，但同时，这往往也是他们说服你，让你按照他的意愿去行动的道德暗示。

信号2：在这段关系中，你常常自我怀疑，让你越来越觉得自己没有价值，不再相信自己。

操纵者总是会挑剔你，指出你做不到、做不好的地方，无法欣赏和认可你。每一个生命都是独特、有价值的，但操纵者会通过贬低你、抬高自己的方式去满足和服务于他自己的自尊，他常常无法真正“看见”你，你往往只是他满足其自恋的工具之一。在这样的关系里，通常你是低自尊的。

信号3：在这段关系中，你常常感到压抑，你需要更多的满足他的需求而放弃自己的需求。

操纵者会不断说服你，并让你相信他的需求就是你的需求，让你抹去自己的色彩和特点。“在健康的关系中，我们都是在互相满足各自的需求，在妥协平衡中，慢慢加深关系。但在与操纵者的关系中，这是完全失衡的。”

王婧提醒，如果以上的信号，你的回答都是肯定的，或许你需要认真思考这段关系。

那我们可以做些什么呢？王婧介绍，当你意识到这是一段操控和被操控的关系，首先你要思考自己有多大的决心可以离开，可以写下来那些让你想要离开的理由，以及让你难以离开的理由。

其次，对于难以离开的部分，比如：离开他，就等于我伤害了他；离开他，我无法找到更合适的伴侣；离开他，我会陷入孤独之中等等。对这样的想法进行整理、尝试自我对话进行辩驳。

当然，与专业的咨询师建立一段稳定的关系，在咨询的空间里，去探索自己的冲突、痛苦，能够及时得到专业的帮助，是最为有效的方法之一，是帮助你获得成长的途径。