入伏前的准备。张宝旬老师在📖写到：🧑‍⚕️认为脾主思，思虑过重会伤害到脾，身体的能量耗费越多，脾气就越虚，阳气也会减弱，身体内的水湿运化能力就会变得低下，肚子上的“肉肉” 就会逐渐堆积起来，这种情况反映在舌头上，会出现舌边有齿痕，也就是“齿痕舌”可以用苹果冬瓜姜汤来改善，它用到的都是常见的食物，既安全又便宜，效果也很明显。内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。