有没有相信玄学的姐妹～ 今天分享张宝旬老师的七枣茶： . 取七颗红枣，用手或者牙齿或者牙签在每个红枣上开七个口子（千万别用刀，因为刀属金，金克木），放在保温杯加热水闷泡一晚上（7小时以上）第二天可以吃枣/喝水，有时间可以泡6小时➕隔水蒸1小时 . 最后一个小tips: 入睡困难，睡mian不好的姐妹 可以在七枣茶的基础上放一把枸杞 .