早餐|玉米滑蛋盐卷三明治🥪&虾仁芦笋沙拉🥗
今天做的玉米滑蛋相当满意[赞R]
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1/芦笋➕橄榄油焯水;虾仁开背➕料酒➕海盐黑胡椒腌制15分钟后煮熟
2/盐卷从中间切开,烤箱180度复烤5分钟
3/鸡蛋➕牛奶➕玉米粒➕海盐黑胡椒➕红椒粉搅匀,炒熟的玉米滑蛋放入盐卷中,煎香肠
4/芦笋➕虾仁➕小番茄➕油醋汁➕芝士粉翻拌均匀
5/摆盘
🥕胡萝卜汁
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