潮新闻客户端记者何丽娜通讯员王栊羚
“去年我们做了左脚的手术，现在终于把右脚的手术也做掉了。”齐齐（化名）妈如释重负，“刚知道孩子是扁平足时，大伙都愁坏了，果然找对医院能解决大问题。”
故事要从去年说起，11岁的齐齐运动后总喊脚疼，家长起初没在意，觉得可能是孩子平时缺乏锻炼，过段时间自然就好了。
可随着齐齐“抱怨”的次数越来越多，齐齐妈仔细观察后，发现他的走路姿势的确和同龄人不同，走起来“啪嗒啪嗒”像鸭子，思索再三，最终才带着齐齐来杭州市富阳中医骨伤医院求助。
郭利俊主任医师接诊，经仔细检查，发现齐齐是患上了平足症，孩子经常脚痛便是由此引起的。
“扁平足？家里人都好好的，怎会这样？”听到结果的齐齐妈满脸惊讶。
“导致足弓低平或消失的原因有多种，不光光是遗传，先天性足骨畸形或先天性足部韧带、肌肉松弛及足部外伤等都可能引起该病。”郭利俊主任医师解释，齐齐的脚算是比较严重的畸形，仅通过鞋垫、支具、功能锻炼已很难纠正它，想要恢复足弓，小朋友需做一个畸形矫正手术。
8~12周岁是扁平足矫正的黄金时期，此时只需一个小小的微创手术就能让他们的脚丫子就恢复正常，如果不及时处理，患儿可能出现腰背、关节痛、肌腱炎、足底筋膜炎等并发症。
之后，齐齐接受了左脚手术，足弓顺利恢复，家人都很开心，这不前几天又来做另一只，这才有了文章开头有一幕。
扁平足也就是民间常说的“实心脚板，在站立、行走时足弓塌陷，脚底变平，后足外翻畸形。
平足症患者早期会出现足踝部内侧疼痛的情况，长时间站立或行走后，疼痛加重，休息后缓减。而随着病情加重，患者可能会出现步态异常，如拖步走，走路时“外八”等。
“儿童平足往往无症状，3岁以下可随诊监测，一般无须特殊治疗，可让宝宝双脚多接触大地，部分有症状或畸形进展迅速的患者应尽早治疗。”郭利俊主任医师说，3~9岁有症状的平足患者可在医生指导下，使用特殊鞋垫、功能训练及矫形支具；大于8周岁且症状严重，保守治疗无效的患者可通过手术矫正。
医生特别提醒：有扁平足的家长，特别要关注小朋友的双足情况。
从扁平足的预防来说，需做到动静结合，要养成定期运动的习惯，并注意体重控制，超重或肥胖会增加足部压力。
不建议婴幼儿穿太硬太厚的鞋子，可适当让孩子赤脚走路。
此外，也可通过踮脚后跟、用脚指头抓毛巾，拉伸小腿肌肉等动作，加强对足部肌肉及韧带的锻炼。
