有些姐妹说：喝口水都会月半 而我想说：你其实并不是真的 而是shi气、久坐、熬夜伤了脾气 Pi专门调节体内水分 Pi虚，shi气就不能及时pai出 全困在身体里 堆积在小肚子里 久而久之-就成了小du腩 . 今天分享的五指毛桃赤小豆汤 哗哗哗排，关键不寒 特别是广东的朋友 总有那么几天睡不醒 早上昏昏沉沉，脸油头发油的 赶紧煲来喝喝吧！有大用😅😅😅 . 🍟食材： 五指毛桃20克、白茯苓10克、莲子15克、炒薏米30克、赤小豆20克、芡实15克、蜜枣2颗（汤好喝的秘诀就是加蜜枣） . 🍟做法： 排骨/瘦肉提前焯水，食材清洗干净，全部放入锅中，加入适量水，水开转小火再煲40分钟，煲好加盐即可（我家里有马蹄，放了点儿，有玉米也可以放） . 我真的很爱五指毛桃的味道，有淡淡的椰香，平和又万能（煮水/煲汤都🉑️）这个汤口感是清甜带椰香的，也不油腻，超级好喝的，我家孩子都很喜欢喝～ .