情绪能可控，道理也都懂，中间的过程太难消化，做个没心没肺的人也许就没有这些内在烦恼了。人和人如果不在一个层次上， 那么无论你做什么， 对方都觉得多此一举， 所谓层次，不是社会地位， 而是人品和认知事物的清晰程度。 这两天多梦，心率有时不受控制，梦醒了大部分也都忘记了。只有一点很清晰，人很累很累。如果状态不在，那就用自己喜欢的方式生活，尽量不难为自己，把最基本的事情做好，比如吃饭、睡觉，然后再想以后。 人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗。和快乐的人在一起，嘴角就常带微笑。和进取的人在一起，行动就不会落后。借人之智，完善自己，学最好的别人，做最好的自己。