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糖前期‖工作饮食一天

手受伤了,早餐外面的馒头打底,吃了馒头就不想吃其他了。夏天到了,我胃口开始变得不好了,不想吃东西也不饿。这一周好忙,天天都在奔跑。早上奔跑送娃,工作奔跑坐车,晚上奔跑带娃,就是“忙碌”。 我全天血糖只有早上午餐能入眼,晚餐一滩烂泥,麻了。晚餐控不住,就这样了,选择吃而不是为血糖好看而活。

评论列表

假期
假期 2
2024-07-29 16:46
晚上餐二9➕,你会不会焦虑啊……是有什么特殊原因导致的吗?控制的这么好的情况还是会有炸的时候对吧?
Goodman007
Goodman007 1
2024-07-29 16:49
吃巴基斯坦大米不咋升糖,可以尝试
乐丹文化
乐丹文化 1
2024-07-29 17:41
我就是很奇怪,很多人都说是因为高碳水导致的糖,可是很多人就是胃口不好啊,特别是天冷了或者天热了,吃不下怎么还能是高碳水糖
云胡不喜。
云胡不喜。 1
2024-07-29 16:12
你是怎么发现糖前期的啊