糖前期‖工作饮食一天
手受伤了,早餐外面的馒头打底,吃了馒头就不想吃其他了。夏天到了,我胃口开始变得不好了,不想吃东西也不饿。这一周好忙,天天都在奔跑。早上奔跑送娃,工作奔跑坐车,晚上奔跑带娃,就是“忙碌”。
我全天血糖只有早上午餐能入眼,晚餐一滩烂泥,麻了。晚餐控不住,就这样了,选择吃而不是为血糖好看而活。
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