一周七天的家常晚餐,3个人的三餐四季,虽菜色平淡但用了真心

姜家的小煮妇 2024-12-22 03:58:41

周一:

油煎豆腐

腊肉炒花菜

清炒紫菜苔

酱油卤鸭

周二

香醋炒绿豆芽

上海青煮面结

糖醋带鱼

周三

水煮肉片

蒜蓉上海青

萝卜炖排骨汤

清蒸鳗鱼

周四

酸菜鱼

排骨山药汤

萝卜丝炒肉沫

上海青炒豆皮

周五

酸菜炒豆腐

清炒儿菜

紫菜蛋花汤

周六

红烧河鲫鱼

清炒南瓜

上海青炒豆皮

周日

荷兰豆炒腊肉

清炒茼蒿

小葱煎鸡蛋

周一

上海青炒豆腐

西红柿炒鸡蛋

青瓜肉片

油炸鸡米花

凉拌菜

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