抑郁先兆常见的几个小细节！
心灵驿站科大
2024-07-30 21:01:31
你有抑郁躯体化吗？
1.心脏突然刺痛：喘不上气
2.强迫症小动作：咬嘴皮，啃指甲，无意识扣手
3.身体出现冻结反应：明明有要紧事做，漫无目的的刷手机，无意识憋气，手抖
4.睡眠障碍：明明很困，脑子情绪停不下来，要么一天只睡几个小时，要么嗜睡一整天。
5.房间杂乱：永远拉着窗帘，房间黑漆漆的
6.食欲变化：经常没食欲，突然暴食
如果你有这些情况，很可能是抑郁了！
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花茶不加花
食欲忽高忽低，可能是心情在作祟。关注情绪健康，身体才会跟着舒坦。#抑郁与食欲# 照顾好自己，每一餐都该是享受
芭比机智小桐桐
食欲忽高忽低，可能是心情在作祟哦。关注情绪健康，让胃也做个快乐的“晴雨表”！保持良好心态，身体自然和谐。✨💪
加菲
食欲不振或是暴食，可能是心情的晴雨表哦！关注心理健康，身体在说话，倾听它的声音，给自己多点爱和支持吧