💥快来看看你是易胖体质还是易瘦体质？
Hey小伙伴们，减肥前先来做个有趣的小测试，看看你是易胖体质还是易瘦体质吧！👀
✅ 外胚体质：手腕骨头凸起，骨架小，狂吃不胖。
✅ 内胚体质：手腕无骨凸起，喝水都可能长肉。
✌ 两根筋：天生的瘦子，怎么吃都不胖。
☝ 一根筋：身材微胖，骨架较大。
👍 大拇指测试：90度弯曲代表易瘦，直的则可能是易胖体质。
🦶 脚大拇指测试：能轻松抬45度，你是衣架子；抬20度都困难，吃胖风险大。
🔸这些小测试不仅好玩，还能帮你了解自己的体质，从而更科学地制定减肥计划。
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