大约在6—10个月的时候，宝宝会一改以往的常态，开始探索他们自己的世界。一旦他们可以自己爬行去得到他们想要的东西或去他们想去的地方，他们就会立刻进入了“马拉松”爬行阶段。

重庆安琪儿妇产医院儿保科主任沈洁表示，家长可能会发现宝宝的膝盖会变得发红，受到或多或少的磨损，但别担心，大多数婴儿在爬行阶段都会经历这样的情况，这并不会对宝宝产生非常坏的影响，所以不需要我们进行强制的人为干预。如果我们的宝宝是特别活跃的，他一天到晚都在爬行，有一些方法可以帮助他们舒缓膝关节疼痛，并保护他们免受进一步的伤害。

保护宝宝膝盖的方法

1.首先就是做好衣物的防护了，家长们要尽量给这个年龄段的宝宝选用百分之百的纯棉裤子，能够让他们在地板上爬行时感觉更加舒适，因为合成纤维会刺激宝宝的皮肤。如果家里的地板很硬或者很粗糙，把一条毛绒的毯子铺在表面上，以减少对宝宝膝盖的刺激。我们也可以购买商业护膝尤其是那些针对婴幼儿设计的，如袜套、护膝或保护裤子。

2.提前做好准备是重要的，但是时刻对宝宝的关注也很重要。我们要细心照料宝宝，避免它们在布满水泥、碎石等粗糙、坚硬的表面上爬行。

3.如果宝宝不慎被伤害到膝盖，适用于治疗尿布伤害的皮疹霜对宝宝膝盖的擦伤具有抚慰作用并可以进一步防止擦伤皮肤。如果这个没有起到应有的疗效，咨询我们的健康护理是否可以提供非处方的氢化可的松软膏。

保护膝盖的常用工具

毯子、防护服、尿布疹软膏、氢化可的松霜等都是我们需要的。温馨提示，不要给宝宝穿带有拉带的衣服，因为在宝宝爬行的过程中，这些繁琐的东西可能会纠缠住他们并伤害他们自己。

此外，在宝宝学习爬行、享受爬行的过程中，他们可能会变得非常好动，他们也会经常把衣物弄脏，这就需要家长保持一定的耐心，因为这是一个孩子成长的必经阶段。(重庆安琪儿妇产医院供稿)

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