巴黎奥运会正在进行，“追更”赛事的过程中，有人发现我国运动员、巴黎奥运竞走项目金牌得主杨家玉在比赛中贴了肚脐贴，这引起了不少人的共鸣。“从小妈妈就说露肚脐容易着凉，没想到运动员也要听‘妈妈的话’。”杨家玉回应，由于比赛穿的是短衣短裤，比赛中贴上脐贴可以避免肚脐眼在比赛中接触凉水或受风着凉。
据了解，肚脐贴是中医中常见的保健手段，这已经不是“来自东方的神秘力量”第一次出现在奥运赛场了。
贴肚脐：改善腹泻小妙招
“从中医角度看，奥运选手的肚脐贴和睡觉盖肚脐是同个原理。”广州医科大学附属中医医院针灸科副主任中医师吴涓介绍，肚脐是人类出生后脐带残留的部分，属于在胚胎发育过程中腹壁的最后闭合处，与其他部位皮肤相比，肚脐无皮下脂肪，没有骨骼和坚实的肌肉保护，屏障功能最弱，因此肚脐部位对外界刺激较为敏感。
在中医看来，肚脐是神阙穴的所在，属于保健要穴，在这里艾灸、按摩、穴位贴敷等具有较好的保健功效，对改善腹泻、腹痛、脐周痛等能起到辅助治疗作用。
“脐贴适合脾胃虚寒、寒湿体质、宫寒痛经、上热下寒且容易手脚冰凉的人群，以及体质虚弱、抵抗力较差的人群。”吴涓表示。
拔火罐：游泳健将好伴侣
值得一提的是，在奥运会上亮相的中医保健技术不仅有脐贴，拔火罐更是奥运“常客”。在男子游泳4X100混接决赛中，中国游泳队的金牌运动员们背上的火罐印有点“抢眼”。据了解，这已经不是拔火罐第一次出现在奥运赛场了。
2016里约奥运会上，游泳名将菲尔普斯一身“火罐印”便引起了广泛关注；2021年，“神秘的东方力量”又出现在了游泳健将们的身上。
拔火罐为何如此受游泳健将的喜爱？吴涓介绍，拔罐会在人体表面产生负压，帮助运动员调理气血、消除湿气和寒气，有助于运动员缓解肌肉疲劳，恢复身体状态。
羊城晚报记者了解到，除了肚脐贴和拔罐外，推拿、针灸等中医医疗技术也广泛应用于运动养护和康复领域，为奥运健儿保驾护航。
吴涓提醒，中医技术应用广泛，但是要想达到最好的效果，还需要中医医护人员指导和监督，自行尝试或造成不良反应。
文｜记者薛仁政通讯员徐心怡
图｜网络截图
