在1984年，“雾都”重庆的吕家，喜迎了一个可爱的掌上千金。父母从未对她有过太多的期望，只希望她能简单、健康地成长。因此，家人给她起名叫“一”，寓意简单而坦诚。 她与其名相符，性格直爽、简单大方。不仅如此，父母也注重培养她的才艺，从小就送她学习舞蹈。自己也非常自律，13岁时便进入了重庆歌舞团，开始自力更生。 在歌舞团的日子里，她与当时的演员董洁一起排练，还为当时的“甜歌皇后”杨钰莹伴舞。当时的她们或许无法想象，数十年后，她们会再次相聚，站在同一个女团的舞台上。 她13岁进入艺校，年龄相对年长的同学，让她感到有点压力。虽然个头上与同学差不多，但她的思考方式有所不同。 上课时，其他同学似乎轻松理解，而她却需要更多时间来思考，有时会心不在焉，思考午饭吃什么。然而，随着时间的推移，她的求学之旅并非一直如此混乱。 临近毕业时，17岁的她突然有了明确的方向，决定考取北京舞蹈学院。然而，与歌舞团解约，需要支付高昂的违约金，这对她来说是一次极大的挑战。 再加上家庭出现了一些问题，她难以支付相关费用。在这个困难时期，她的朋友不仅借给她钱，还帮助她找到了各种跳舞兼职，如演唱会的舞蹈表演。很快，她就遇到了一位贵人，改变命运的机会。 2002年，上大二的她在一次偶然的机会中，遇到了著名导演徐克。当时，她在上课时犯困，于是躲到后排闭上眼睛打盹。不料，她的潜力引起了徐克的注意。 这个偶然的相遇，让她获得了在电影《散打》中的表演机会。尽管对演戏一窍不通，但还是接受了这一挑战，完全依赖导演的指导来完成表演。 徐克作为导演，对她温柔耐心，帮助她逐渐进步。尽管她并不喜欢演戏，但她在剧组中努力学习，为自己的梦想而努力。