分享我的近日感悟 福气不是万物皆为我用，而是让好能量围绕在自己身边，吸引同频的人。 1、照顾好自己的身体 能够吃得好，睡得好，在生活中就是一种幸运。 每次自己胡思乱想的时候，都可以告诉自己：我有这个闲工夫考虑这么多，我有这个精力去想这么多，不如好好睡一觉，起来再吃顿好吃的。 2、照顾好自己的情绪 少比较，少和周围的人去各种攀比，比较来比较去，你的好心情就没了。 少抱怨，日常多鼓励自己：做的已经很棒了，给自己点个赞。 少生气，不给自己找气受，也不受别人的气。没必要，也伤身体。 3、日行一善，积累福气 少在公共场合揭别人的短，不知道他人的经历，就不去批评他人。 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不要小瞧语言的力量，你一次次的揭短就是在散福气，一句句的恶言就是在减德行。 4、发现小确幸，增加幸福感 善于发现生活中的小确幸，增加自己的幸福感。 减少抱怨和指责，多关注一些小事情，让自己的心情变得更加愉悦。 5、感恩他人，增加福气 多说谢谢你，我爱你，感谢他人对我们的帮助和支持，能让我们的福气越来越多。 你是什么样的心态，就会有什么样的解决方式，你的处事态度是什么样，就会遇见什么样的圈子。 6、多交积极的朋友 积极的心情——积极的朋友——吸引更多积极的人，这些都是相互循环的。 一个积极的朋友，能够提升自己的能量，一个经常让你生气的朋友，自然能够消耗你的能量。 少熬夜、少焦虑、少吃糖，多运动，多防晒，多开心，均衡饮食，接触好能量，满足自己真心所爱，抚慰心神，永远不会晚。 养生，养心，养自己。 愿大家都能在自在中安居。