[樱花R]倪师在视频中多次提到青盐炮附粉，作用主要有：减低牙敏感、预防牙齿松动、固齿等，做法也比较简单，那就开整吧~ …………………………[黄金薯R][黄金薯R][黄金薯R] 要买到炮附子，而不是黑顺片，花了一点功夫。要用的话，当然选择正宗四川江油产的炮附子啦~[哇R]为什么这么讲究呢？两种药材的炮制方法完全不用，自然药效也就不同了。 [满月R]炮附 炮制方法：生附片用细沙炒制煨熟。 [晚安R]黑顺片 炮制方法：胆巴浸泡，用菜油、红糖着色熬制。 …………………………[海豚R][海豚R][海豚R] 哈哈~下面我们进入青盐炮附粉的制作哦 [一R]打粉机一台 [二R]江油炮附子10克 [三R]藏青盐1包 [四R]分装瓶若干 [紫色心形R]炮附子打粉，小小的打粉机打出来还蛮细腻的，我没有过筛，然后加入青盐，混合打粉一次。最后分装到瓶子里。 …………………………[黄瓜R][黄瓜R][黄瓜R] [草莓R]经验： [一R]关于青盐与炮附的配比： 倪师在视频里面说是1：1，按这个我个人觉得有点咸，后面看到李宗恩博士的书讲到他自己也是用这个刷牙的，可以把青盐量降低。我最近在做炮附：青盐=1：0.8，试试看调整到比较舒服的感觉。 [二R]关于使用方法： 先把牙粉分装到小圆盒里面，大概是一周的量。每次刷牙前，先把牙刷蘸湿，再把水甩干，然后直接蘸粉，涂到口腔的四个角落，再慢慢地刷2-3分钟。请保证刷牙的时间，才能让药效更好地渗入。 [三R]关于保存方法： 牙粉很容易吸湿结块，务必密封保存。 ……………………[彩虹R][彩虹R][彩虹R] [黄色心形R]感受： 我左下角的牙齿很容易敏感，一吃酸的、甜的就会感觉到牙齿发出阵阵的酸软，以至于吃稍微硬点的食物也会酸软。 使用了两周，感觉牙齿敏感度改善了，不那么容易酸软了。但是牙齿还是不敢用力咀嚼食物，要在坚持使用一段时间~ [kissR]比较惊喜的是：牙齿变白了，没有那么黄。