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没想到，最最减脂的运动是…

2024-08-13 13:14:44 琪琪皮不次糖生活

🔟种减脂运动，你都试过吗？想要运动减肥的宝们，可以从走路开始练起，逐渐增强锻炼强度当然，减脂不止需要运动，也需要搭配健康饮食噢关🐷我，健康减脂每一天

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兔子东东 3

2024-08-14 07:25

哎，说起来容易，增强锻炼强度这事儿，得是膝盖不疼、腰不酸的人才能轻松做到啊

锦文长时～ 2

2024-08-14 07:25

减脂路上，饮食控制真心不容易啊。运动再猛，一餐高糖全白费，心好累。健康饮食，才是王道，一起加油吧

蒋兰英 2

2024-08-14 08:25

哎，走了好几年，步数一堆，体重还是纹丝不动，是不是方法不对啊？求分享高效减脂秘籍

用户13xxx11 回复 10-25 06:19
应该是的，你可以尝试一下超慢跑