1979年，他出生于辽宁抚顺，6岁那年，当警察的父亲在执行公务时，因车祸成了植物人。爸爸出事之后，母亲每天在单位和医院之间往来，再也无心管孩子。 小小的他，只能自己学着长大。7岁就会了做饭，小学三年级就自己换煤气罐，扛50斤的大米。初中毕业的他，曾经想过报考省里的戏剧学校学习话剧，当时因为妈妈的反对没有成行。 到了1996年，他终于在辽宁艺术职业学院就读，从入学的军训开始，就被老师任命为班长。他在上学时曾做过一次群众演员，当时一位副导演说他的形象不错。当年上海戏剧学院到大连招生，他就一个人去大连考试了。 在形体考试中其他考生都选择了舞蹈，他就做了一段广播体操。在接下来的几场考试中，他的发挥还算优秀，以专业课第二名的好成绩考进了上海戏剧学院。 大学二年级时，他开始接戏，曾经有一次因为没有向学校汇报，偷偷在外拍戏被勒令表演课补考。大学毕业后，他一边拍戏一边等待，最后终于如愿以偿地与国家话剧院签约。 1998年，他出演首部电视《嫂娘》，1999年参演《世纪人生》，2000年参演《都是天使惹的祸》，2001年，参演电视《海洋馆的约会》、《少年包青天》，参演电影《我爱你》、《一百个小偷》等。