🙅我之前就是左右胸摸着硬块好几个，每天疼得手都挨不得！！后面去看了人家说是乳腺结节三类，良性的让先保守，给我说了乳腺结节其实就是身体内部运转不通，再加上不好的习惯，长期以往体内的垃圾du素都堆积在胸部，从而形成的结节 明白了其中原因，再加上大白给开的内服+外敷的💊，再经过自己的努力，现在是日常也养成了好习惯，胸部结块也变软了不少，心情也舒畅了好多，这就赶紧把方法分享出来，希望能帮到同样被乳腺结节困扰的家人们! 内服+外敷的都在图上，大家可以参考下： 另外就是日常调理： ✅清淡饮食，多补充水果 ✅每天都要适当运动 ✅外贴嘉之龙禾散结贴 ✅保持好心态 所以想要调理好乳腺结节，日常饮食、运动、心态、还有外敷都是很重要的！让我们行动起来，拥有一个好身体💪