宝宝们中午好，我一边在工位吃蔬菜汤一边看大家的留言来发打卡笔记嘿嘿，大家行动了没呀？还有给姐妹们汇报下，我后面可能要降低更新频次啦，因为上次跟大家讲了准备去尝试下健身，目前在物色教练阶段了[doge]但是计划我都列好了，你们别偷懒哈[doge]今天一早卤了鸡蛋和鸡腿肉，这周的蛋白质基本齐活了，还做了好多事，因为老妈这周回老家了还没过来，所有事情我都要亲力亲为[皱眉R]好在我的减肥方法它一点都不复杂[萌萌哒R]现在每天都感觉自己的脾胃很舒服，那种感觉真的太棒啦[哇R]