为2024-25赛季的NBA征战做准备时，凯尔特人的球员杰伦·布朗在他的训练计划中加入了一项独特的新内容。前不久，这位刚刚获得NBA总决赛MVP的球员在社交媒体上分享了他在水中进行训练的照片，引发了广泛关注。

最近，布朗正在巴林首都麦纳麦度假，他正是在这期间发布了训练的照片。包括凯尔特人传奇球星凯文·加内特在内的一些人评论认为，这种强度很高的训练表明布朗这位27岁的球员在新赛季会有大的突破。

2022年赛季休赛期间，布朗首次在社交媒体上展示了他的水中训练，当时他被拍到在水中做深蹲跳跃、后空翻等训练动作，还手持哑铃做一些负重训练。

今年六月，布朗在接受采访时谈到了水中训练给他带来的好处：“我越是投入到水中训练，在过去几年里我的身体就发生的变化就越是明显。我变得更加敏捷，跑得更快，身体也更强壮，我很大程度上把这归功于我与水的深厚关系。”

布朗还透露，他进行了一些通常只有海军陆战队员才会做的训练，比如在一个10英尺（约3.05米）深的游泳池里穿着50磅（约22.7公斤）重的背心进行训练。

在刚刚结束巴黎奥运会上，布朗未能入选美国男篮国家队，这已经让他对2024-25赛季更加有动力创造佳绩。而进行这些水中的训练，相信也能对布朗起到关键的提升作用。