8月23日

《楚雄日报》一版刊发评论员文章

《全民健身动起来》

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全民健身不仅是提高个体健康的有效途径，更是构建健康社会的重要基石。近年来，我州印发了《楚雄州全民健身实施计划（2021-2025年）》，实施了“七彩云南全民健身工程”，楚雄市连续举办了两届马拉松赛事，掀起了市民参与健身的热潮。近日，以“全民健身与奥运同行”为主题的云南省“全民健身日”活动在楚雄启动，云南省“勤锻炼”宣传月活动也同步展开，全民健身再掀热潮。

全州各地要以此为契机，围绕“一州一品牌”“一县市一特色”，依托当地自然和人文资源、地域特色，积极开展具有地方传统特色的体育健身赛事，激发全民的参与热情，营造“全民健身动起来”的浓厚氛围，并支持社区开展各种形式的健身活动，让广大社区居民和志愿者参与其中，并形成常态，增强居民健康体魄，增进邻里之间的交流与互动，增强社区凝聚力。

在科技飞速发展的今天，可以通过手机应用记录运动数据、设定目标并与朋友分享进展，以社交化的运动方式增加锻炼乐趣，激励更多人参与其中，还可以使用在线课程和虚拟健身社区，让更多人在家中锻炼，打破时间和空间的限制。

全民健身是一项关乎每个人健康的重要事业，只有通过全社会的共同努力，才能真正实现“人人参与、人人受益”的目标。（记者莫梅）

来源丨楚雄州融媒体中心

编辑丨钟国涵

审核丨寸明刚李彦锟

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