近日，有不少市民反映，为什么武汉夜间的气温仍然很高，感觉和白天一样热？晚上身上黏黏糊糊的，感觉在蒸桑拿，热得睡不着。还有网友称，“为何入秋了天气还更热，晚上坐在外面喝冰咖啡直流汗。”

图/网帖截图。

8月26日，武汉市气象台首席预报员姚望玲告诉九派新闻，21日以来，受不断发展的高压系统控制，武汉市持续高温天气，白天最高气温35-38℃，局部达40℃以上。

在高空高压控制下，武汉受太阳辐射增温和高压内部气流下沉增温双重作用影响，白天气温上升明显，同时中低层多为偏南暖湿气流，带来水汽和能量，夜间湿度较大。

“21-25日期间，武汉的夜间湿度一般在70％以上，最高达94%-95%，23-26日全市夜间最低气温大部分在27-31℃，因此近日武汉夜间仍然感觉闷热。”她说。

此前，姚望玲在接受九派新闻采访时曾表示，体感温度是人对所处环境冷热程度的主观感受，和气温有所关联，但不完全相同。研究表明，在相同的气温条件下，人们会因气温、湿度、风速、太阳辐射、气压和情绪等因素的变化，而产生不同的冷暖感受。

当空气温度较高、湿度较大、风速较小时，人的体感温度越高。其中，湿度主要影响人体汗液的蒸发和散热情况，湿度越高，汗液不容易蒸发，会让人感觉闷热，体感温度则越高。

据武汉气象站观测，以8月24日夜间为例，武汉站最高气温出现在20时，为30.7℃，最低气温在25日05时，为27.1℃。另据武汉气象，8月9日凌晨4时，武汉站最低气温达到31.5℃。

姚望玲还告诉记者，出伏后，影响武汉的高空天气系统仍然为高压带，因此高温持续。在湖北，一般把处暑节气后（8月底9月初以后）短期回热（日最高气温达35℃以上）天气称作“秋老虎”现象。武汉近期的持续高温可以称作“秋老虎”天气。

据武汉气象，未来三天武汉市有雷雨出没，27日起江城“退烧”，高温天气迎来短暂缓和。预计30日后高温天气，将“卷土重来”。

据中国气象报社，我国一般把日最高气温达到或超过35℃的气温称为高温，连续数天的高温天气过程称之为高温热浪。

夜间热浪顾名思义就是在夜间的高温热浪，即夜间温度持续偏高。虽然其出现在夜间，但“武力值”和“破坏值”却不容忽视。夜间热浪擅长用夜晚的漆黑来迷惑人们，使人们对其掉以轻心，随即释放大量热量。

德国马克斯普朗克人类学研究所发表在《细胞》杂志子刊上的一项研究发现，全球范围内，人们热醒的次数正变得越来越多。研究人员分析了来自世界各地智能手表的数十亿次睡眠监测数据后发现，气候变化导致的高温与睡眠时间大幅减少有关，夜间温度升高会使平均每人每年减少44小时的睡眠时间。

在气温超过30℃的夜晚，人均睡眠时间约减少了14分钟；哪怕夜晚气温只是超过了25℃，睡眠时间少于7小时的可能性也有所增加。尤其对老年人和女性来说，夜间热浪造成的睡眠损失更大。

我们如何应对“夜间热浪”？高温天气提前拉窗帘。如果卧室下午或傍晚依旧阳光充足，则可在白天气温升高时提前拉上遮光窗帘，这样室内升温会慢下来，相对更加凉快。

另外，夜间高温对人体的影响很大程度体现在睡眠上。可以采用提前开风扇或空调以降低室温，使用透气的竹制床上用品等。不过，在日夜兼热的情况下，更要注意避免终日待在空调房导致缺氧引起头疼等“空调病”。

九派新闻记者曾怡婷通讯员陈声超