📋医学生笔记——血脂七项（指标解读版） 🙋‍♂我是blue，主业学医，副业画画 🎨用图画形式学习医学知识——今天学习“血脂七项” _ 🎈血脂报告深度解读 人血脂四项：总胆固醇TC、甘油三酯TG、高密度脂蛋白HDL、低密度脂蛋白LDL 人血脂七项：血脂四项+载脂蛋白A1 （Apo A1）、载脂蛋白B（Apo B）、脂蛋白a（Lp-a） ✅血脂异常的判断标准 根据《中国血脂管理（2024年修订版）》，当 总胆固醇≥6.2mmol/L 甘油三酯≥2.3mmol/L 高密度脂蛋白胆固醇＜1.0mmol/L 低密度脂蛋白胆固醇≥4.1mmo/L时 可诊断为血脂异常 🟢血脂异常会引发的问题 高血脂可导致动脉粥样ying化、冠病、心肌geng死、脑卒中、脂肪肝等。长期高血脂还可引起脂质在血管内皮沉积，形成黄色瘤。 🔴高血脂的原因 1️⃣ 不良的饮食习惯 2️⃣抽烟酗酒 3️⃣肥胖 4️⃣年龄增加 5️⃣继发性高血脂 🙋‍♂️ 如何调节血脂异常 🍀合理饮食 🍀适量运动 🍀控制体重 🍀戒烟限酒 🍀平时也可以食用些含鱼油的补剂。如红凯撒鱼油，红凯撒鱼油的中添加了红曲米、辅酶Q10和橄榄多酚， 🔅鱼油omega3👉甘油三酯 🔅红曲米👉低密度 总胆固 🔅辅酶Q10👉保护心肌 四大成分全面针对4项指标d，比较适合日常饮食油腻，生活习惯不健康的人群和肥胖人群等血脂问题易发人群。有需要的家人可以去搜索🔎了解一下（blue这里只推荐不恰饭哦😜～） -