“辨别保健食品最简单的方法是看产品左上角有没有‘蓝帽子’的标志，如果有就是保健食品。”近日，“守护银发健康”保健食品科普宣传进社区活动在南宁市西乡塘区招商榕园小区开展，引导老年消费群体科学认知保健食品、理性消费保健食品、正确选购食用保健食品。

活动中，市场监管部门工作人员从保健食品的定义、选购常识、如何辨别保健食品，以及保健食品与药品的区别等方面进行详细讲解，并通过分享保健食品欺诈的典型案例和身边事例，警示老年消费者提高警惕，理性消费，防范保健食品诈骗。

市场监管部门工作人员科普保健食品知识。

提醒社区居民树立科学消费观念，通过正规渠道购买保健食品，购买时要认准保健食品“蓝帽子”标识，避免上当受骗；若遇保健食品违法行为，可拨打12345或12315热线投诉举报，依法保障自身权益；叮嘱老年人购买保健品要到具有保健食品经营资质的单位购买，并索要发票或销售凭据，身体不适要及时就医。

消费提示

购买保健品要认清保健食品标志。保健食品产品外包装上有蓝色草帽样标志，标志下方为批准文号和批准部门。每个保健食品批准文号只能对应一个产品，如果消费者在市场上发现一个批准文号对应多个产品的情况，务必谨慎。认清保健食品的法定标志，是正确选购保健食品的重要环节。

仔细阅读保健食品标签说明书。消费者应根据产品声称的保健功能，结合自己的身体健康状况，有针对性地选择保健食品，尤其是老年体弱者、慢性病患者、儿童及青少年、孕妇等特定人群，在选择保健食品时要谨慎。任何保健食品都有一定的适宜人群，有的还标注不适宜人群，消费者在选择时应该也必须加以注意。

选择正规销售渠道购买保健食品。消费者若需购买保健食品，应到信誉好、证照齐全的正规销售场所购买。购买时，除要认准保健食品标志和批准文号外，还要仔细察看包装上厂名厂址、生产日期、有效期限等，并妥善保管购物发票和相关凭证。不要盲目参加任何以产品销售为目的的健康知识讲座、专家报告等；不要盲目通过会议销售、电话销售、免费试用等活动购买保健食品；不要购买无保健食品标识的非法保健食品。

保健食品不能代替药品。保健食品不是药品，不能替代药品用来治疗疾病，以免延误病情。

来源|南宁晚报·南宁宝新闻客户端记者苏昭宇文/图通讯员何正君陆冰怡