噶噶噶周五啦🤭 越看这个盒盒越顺眼 真的方便又环保♻️ 下次做个炖蛋 烤果蔬 不用换盘子 距离9️⃣月份错峰出行越来越近咯 过完年哈尔滨回来还没出过上海 需 要 好 好 休 息 休 整 了 🐟鲈鱼很少用 不过这个是千岛湖的 对比普通的土腥气少很多 海鲈鱼比较少 改刀的时候刀在鱼皮上面来回滑几下去掉黑色黏液 这样一点都不腥 菜单⬇️ 煎鲈鱼 黄焖膳筒 杏鲍菇四季豆 杂粮饭 水果