健身三个周 ，休息一个周 ～🥹有点三天打鱼，两天晒网的感觉[偷笑R] 不过这个周是女生生理期，身体虚弱，所以要好好休息～ 前三天量大，只想天天躺床上睡觉～ 安睡裤真的救我，推荐 私想 这款安睡裤～ 表面很柔软，够厚 ，满满的安全感。两侧收的紧，不怕侧漏，怎么翻身都不怕，晚上睡的香，不怕早起尴尬了～ 第四五天量少后，就选择29或24 轻薄无负担～ 特别提一下 ，私想 卫生巾的面层富含活性胶原蛋白 ，不仅亲肤，抑菌，还能滋养娇嫩的皮肤👍 特殊时期， 也要舒舒服服，充满安全感～