早：🥚 午：一杯大理 水果&糕点 晩：菌子🍲 我的日常饮食 今天吃什么呢 🫧今天加了很多旅行碎片进来🧩 大理尊嘟很漂亮 这边很明显的生活节奏很慢很适合散心旅行记录 -以前总是会害怕出门社交或者远行 总觉得会影响自己控制体重…发现自己错了 其实在外面维持体重易如反掌 大自然就是天然氧吧 走出去之后注意力更多在美景事物人上…品尝美食也会因为偶像包袱见好就收…越看淡体重维持的越轻松 瘦子饮食 我的日常 今天吃什么呢 生活化减肥 日常生活里的快乐瞬间 维持体重日常 今日🚶‍➡️14502步 💦2000ml