转自：健之佳健康药房

自古以来，人参称被人视为能“起死回生”的灵丹妙药，恨不得家里能藏上一根，以待大补特补。

人参虽说能大补元气，但许多人压根受不了这温补。相较之下，西洋参则更家常，更多人适宜。

西洋参被誉为“无火参”，补气滋阴！

正如清代名医张锡纯所著《医学衷中参西录》载：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受之温补者，皆可以此代之”。

再加上，《黄帝内经》中早有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法。

时值秋季，天地间阳气渐收，养生强调顺应天时。此时最大的特点是“燥”，进补的重点也应是平补气津、滋阴润燥。

西洋参，又称花旗参，其主要成分为人参皂苷，同时含有挥发油、树脂等，具养阴清热、补气生津之功效。

西洋参最大的优点为补气养阴，润养五脏，味厚而不热，滋补而不腻，绝无温燥上火之弊端，故称为“无火参”。

现代药理研究发现，西洋参能增强机体抵抗力，尤其适合病后及癌症放化疗后气阴两虚者作调理用。

那什么样的人才适合吃西洋参呢？

肺肾阴虚热盛之咳嗽痰血（干咳少痰，午后咳甚，耳鸣

更年期综合征，经常腰膝酸软，而且很燥热，最近眼睛干涩，还偶尔会头晕目眩（西洋参+石斛)

糖尿病患者，津液不足之口干舌燥，内热消渴

阴虚燥热，口干烦躁、手心发热、脸色发红.身体经常疲乏无力

免疫力低下，易疲劳人群

（转自：健之佳健康药房）