12:30：🥚➕黑咖 西梅干*2 两段碱水🥖 16:00:自制生椰拿铁 1/2蛋白棒 18:30:罗氏虾*7 菠菜（图2倍）鸡爪*1 19:00:蓝莓味冰工厂 饮食日记 瘦子饮食习惯 好好吃饭 🪽真正瘦下来之后 大餐/吃多之后不会有断食的想法 也不能说是放纵 食欲好坏是人之常情 心情不好吃点好吃的缓解压力 食物时给予我们能量的 才不是影响我们情绪的☺️健康知识科普 瘦子饮食习惯 我的日常饮食 维持体重吃什么 🫧晚好宝宝们 今天想上秤发现没电了 明天称 BC家出品我都蛮喜欢的 红茶碱水棒好吃 入口茶香味超级超级浓 两款奶酥馅都微甜 今天拆了根Maxine‘s的蛋白棒 其实是前几天到的啦 这半年把每个牌子蛋白棒吃的七七八八了 有宝宝想了解的话我可以出篇笔记📝 前两天随口一提虾好小个 妈妈就买了超大罗氏虾 虾脑好饱满～晩上爸爸不在家吃 我和妈妈没高兴煮饭 ✍️学习计划终于重启啦Day1 了解小遇面试内容➕Cet6 word list1 其实考完教资后一直在给自己放假 隔了很久做一件事 大脑总有点卡机 自制力不强👉🏻👈🏻 不管怎么样 开始了再说 在学就好啦 ➖最近你如果莫名其妙地烦躁，要么是没怎么读书，要么是没怎么锻炼，或者是两者都没做到。 —《你一年的8760小时》 女大学生日常 假期不无聊 日常plog 今日🚶‍➡️3789步 💦1500ml