有这5个很痛的表现，抑郁根本不用装 1.丧失情感 人在正常状态下感情丰富，但是抑郁发作时各种情感都消失不见，不单单是快乐的感觉丧失，连悲伤的感觉也消失殆尽，仿佛自己只剩下一个驱壳，灵魂飞走了 2.嗜睡或者失眠 要么整夜整夜的难眠，要么连续能睡十几二十个小时，但无论睡多久，丝毫感觉不到体力的恢复,醒来只会觉得痛苦 3.强大的无力感 感觉自己没有任何办法改变自己的状态，知道通过运动，社交，转移注意力等可以改善自己的状态,却无法付诸行动，要是身边有人让我坚强勇敢，我会更加绝望 4.排斥一切 除了家里人不得不面对，几乎不敢和任何人交流电话不接，消息不回是常态，希望任何人都别关注到自己，就想躲在一个缝隙里，谁也不要看见 5.躯体症状 胸闷，心慌，手抖，腿软，乏力，极其懒，做任何事情都感觉到疲惫不堪，别说是上班上学这样的事情，连起床刷牙这样的小事都会觉得累，体力完全透支